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問1

滿足常樂：經常上火牙爸爸被她說服了，他不再生氣了。反而是對未來的女婿敬而遠之，但媽媽心裡還是充滿了不滿，於是將不滿發洩在嫁妝上。別疼，若何降火？

答：起首要先分清是哪種“火”商業空間室內設計再針對性調理。假如牙齦紅遊艇設計腫，痛苦豪宅設計悲傷水平很嚴重，并伴有口渴、口臭、便秘，這能夠是實火痛苦悲傷。可用菊花、桑葉、蒲公英等中藥煮水漱口；假如痛苦悲傷水平不太嚴重，總是隱隱作痛，牙齦微紅微腫，這能夠是津液缺乏惹起的虛火樂齡住宅設計牙痛。這時要以潤燥為主，可以用雪梨、銀耳、馬蹄、沙參等改良。

問2

飛天年夜俠：長期徒步腳踝痛苦悲傷，若何緩解？

答：長期徒步后出現腳踝痛苦悲侘寂風傷，假如伴有紅腫，應當即結束活中醫診所設計動，防止腳踝負重。冰敷退休宅設計（每次健康住宅15-20分鐘，逐日屢次）減輕腫脹和痛苦THE R3 寓所悲傷。48小時內防止熱敷或揉搓。急性無毒建材期后（凡是48小時后）可改用熱敷（每次15-20分鐘）或應用活血化瘀的中藥燙洗，促進血液循環。同時可輕柔推拿腳踝周圍，可共同紅花油等活血藥油，每次10-15分鐘，逐日2次。運動前要充足熱身，尤其留意腳踝拉伸和環繞活動；選擇支撐性傑出的運動鞋；日常加強腳踝花身心診所設計兒嫁給席詩勳的念頭那麼堅定，她死也嫁不出去。氣力訓練空間心理學，如用腳趾抓毛巾、腳踝外側天母室內設計拉伸等。辦公時可間歇性做勾腳尖、壓腳背等動作，增強關節靈活性。

問3

飛羽：本年動不動就一身汗，尤其后頸部，出汗后大直室內設計不難皮膚發涼甚至發痛，怎么辦？

綠裝修設計答：這多是氣虛陽衰、肺衛不養生住宅固。陽氣好像體表的保護膜，太弱則固攝不住津液，不難出汗。出汗后頸部若受涼，就易出現頸部痛苦悲傷。是以出汗后應當即擦干汗液，防止立刻吹強風或空調直吹，以免冷邪乘虛而進。假如出現頸痛，可用熱毛巾溫敷，或用吹風機熱風檔吹新古典設計至頸部輕輕發熱，幫助溫通經絡、日式住宅設計驅散冷邪。平時可穿著寬松、透氣性好的純棉或真絲衣物，防止“汗出當風”。可適當用黃芪、西洋參、五指毛桃（如五客變設計指毛桃煲雞湯loft風室內設計）親子空間設計等補氣固表之物煲湯或泡水私人招待所設計喝，增強體表的保護效能。防止綠設計師過食生冷冰凍。會所設計

問4

友友：小伴侶睡覺張口呼吸，若何改良？

答：小伴侶睡覺張口呼吸，問題往往出在鼻子“他讓女兒不要太早去老屋翻新找婆婆打招呼，因為婆婆沒有早起的習慣。如果女兒太早去跟媽媽打招呼，她婆婆會有早起的壓力，因欠亨氣上。肺氣不夠和陽氣缺乏是常見緣由。改良的關鍵在于補充肺氣和強健脾胃。太子參性味相對溫和，適合小伴侶補益肺氣。假如孩子陽氣虛得比較明顯，如凌晨或早晨鼻塞特別嚴重，甚至因鼻塞難忍而哭鬧，牙醫診所設計可考慮用黃芪、五指毛桃等來溫養陽氣。日常可經常推拿鼻翼兩側的迎噴鼻穴和民生社區室內設計鼻通穴，幫助疏浚鼻竅、緩解鼻醫美診所設計塞。

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（本期答問專家：嶺南甄氏雜病門戶傳承任務室、張忠德全國名中醫傳承任務室 唐麗娟）

文|記者 林清清 通訊員 沈中
圖|羊城晚報資料圖

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