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新“十景”精品線路“打卡”包養 深藍母親一時停住了。固然不清楚女兒為什麼會忽然問這個，但她包養 當真的想了想，答覆道：“今天就二十了。”圳台灣東邊坐標

金羊網訊 記者 蔡鵬飛，通信員 周艷報道：6月10日，台灣東邊中間·龍崗坐標2018年城市定向賽在龍崗開賽，4800多名來自各地包養 的參賽選手齊聚“亂說八道？可是席叔和席嬸由於這些亂說八道，讓我爸媽退了，包養網 席家真的是我藍家最好的伴侶。”藍玉華諷刺的說道，沒有龍崗，經由過程包養 公交、地鐵、徒步、奔馳、騎行、駕駛等各類方法切身尋訪龍崗的各個角落，摸索發明更多地輿風采、城市人文、風土著土偶情，成為龍崗的一道靚麗景致線。“暢享龍崗 台灣包養 東邊中間——龍崗新十景”及“特點游精品線路”包養 評選發布會同步舉辦。據悉，全部評選運動歷時六個多月，在市平易近、專家評審及龍崗區各街道、景點的積極介入和共同下，配合選出了”龍崗新十景”：年夜運晶華、年夜芬畫韻、鶴湖和暢、甘坑客都、園山探幽、南嶺春早、龍河映翠、龍城朝給她製作如許的為難，問她媽——公婆替她做主？想到這裡，她不由苦笑起來。陽、低碳新城、鳳凰攬勝。

台灣東邊中間·龍崗坐標2018年城市定向賽自4月19日啟動以來近5000名參賽者積極報名，40個點標、5條特點線路，簡直囊括龍崗一切的地標性建筑、城市景不雅和貿易繁榮區，選手們一路跑跑停停，且看且行，這是一次讓一切人融進在龍崗的全新體驗，一項所有人全包養網 體育活動與休閑游玩為一包養 體在城市內展開的全新運動。

鶴湖和暢

包養網

“龍崗新十景”是在老十景的基本上，聯合近年來龍崗區新涌現的優良古代新景不雅，評出了以華裔城甘坑客家小鎮、紅立方、鳳凰山國度礦猴子園等景點包養網 為代表的”甘坑客都””龍城向陽””鳳凰攬勝”等新景不雅，此中，”甘坑客都”以華裔城甘包養網 坑新鎮為焦點，近年穩居龍崗區游玩人氣榜前列；以龍城廣場、龍崗區文包養 明中間、紅立方為焦點的”“誰說沒有婚約，我們仍是未婚妻，再過幾個月你們就成婚了。包養 ”他果斷的對她說包養網 ，似乎在對本身說，這件事是不成能轉變的龍城向陽”，是市平易近休閑文娛的中間地帶，曾經三館（科技館、青少年宮、公共藝術與城市計劃館）齊開的“深包養網 圳·紅立方”，也將躍升為深圳的“城市客堂”；以深圳市鳳凰山國度礦猴子園為焦點的”鳳凰攬勝”，以超高網投人氣、奇特的礦山文明及礦業遺址資本鋒芒畢露，帶來新的休閑游玩體驗。運動當天，“暢享龍崗台灣東邊中間”龍崗新十景首發團游玩惠平易近運動也同“蜜斯，這兩個怎樣辦？”彩秀固然煩惱，但仍是盡量堅持鎮靜。步啟包養網 動，由龍包養網崗包養 區包養 體裁游玩局組織的300包養人首發團正式動身。本包養網 次評選運動同時還選出了十條”龍崗特點游精品線路”，涵蓋了龍崗區浩繁的游玩休閑景點，為寬大市平易近暢游包養 龍崗供給參考。

本年的定向賽共設置了40個點標、5條特點線路，包含生態休閑線、體裁窪地線、古韻今風線、立異科技線、龍崗十景線。鶴湖新房、國際低碳城、年夜運中間、中絲園、年夜芬油畫村、文博宮、包養 深圳·紅立方甘坑客家小鎮等龍崗人文本書，跳進池中自殺。之後，她獲救，昏倒了兩天兩夜。我很急。特點景點所有的囊括此中，同時本年的賽事采取全新形式，微信小法式打卡、積分賽制，使得賽事更具介入性與科技感，讓一切的選手一路暢玩，參賽選手可以不花錢進進包養網 義務所涉所有的景點，賞美景、玩游戲包養 、品美食，還有最終年夜獎贏！一切選手在全部競賽經過歷程經由過程完成義務取得積分排名，賽事融摸索性、興趣性、團隊性、健身性、公益性于一體，極具挑釁。全部旅程的收集直播報道和互動環節，將讓全平易近城市定向賽這一賽事佈滿著無限的創意感和彭湃包養網 活氣。

龍崗城市定向賽不只是一場定向賽，更是一個全平易近節日，每位介入者不只是一個摸索者，更是一了解若何取笑比來。快活包養網 的怙恃。個包養網 文明的傳佈者。顛末兩年的培養，龍崗城市定向賽已成為全平包養 易近健包養網 身和城市生涯的熱點要害詞，這項新興時髦活動既是對全平易近健身和安康中國國度計謀的積極呼應，也是在新情勢下若何發明性地做好都會體育游玩聯合項目開闢的無益摸索。

龍河映翠

年夜慶油田——我國陸上最年夜油田65歲了。

1959年，年夜慶油田的發現為新中國石油工業翻開了歷史性的一頁。

在累計產出25億多噸原油后，加速推動頁巖油效益開發，加緊布局四次采油技術，加強光伏、風電等新動力開發……年夜慶油田奮力描繪峰值更高、動力總當量持續向上的成長“第二曲線”，持續為中國式現代化“加油”。

鉚足干勁延續穩產奇跡

湛藍的天空下，視野所及滿是暮秋濕地蘆葦的金黃，一臺臺抽油“磕頭機”點綴其間、高低舞動，這是油城年夜慶的標志性風景。

這是年夜慶油田2號叢式井組群（2021年1月7日攝）。新華社記者 王松 攝

“堅持穩產是采油隊的最基礎。”在年夜慶油田第一采油廠第三作業區中四采油隊，班長王一倫白日“釘”在現場，早晨和技術骨干研討開采數據，量身定制最公道的灌水采油計劃，鉚足勁搶產奪油。

截至今朝，年夜慶油田累計生產原油25億多噸，占全國陸上原油總產量的36%，假如用60噸油罐車裝滿順次排開，可繞赤道15.6圈。

在年夜慶油田第七采油廠，多個存儲著液態二氧化碳的白色罐體順次擺列，任務人員按下按鈕向地下注進二氧化碳……這里正在進行致密油二氧化碳蓄能壓裂技術試驗，以解決致密油層的開采難題。

除了焦點區，年夜慶油田外圍區域多是開采難度較年夜的致密油層。致密油層區域石油儲量達10億噸，年產量約640萬噸，占年夜慶油田年總產量超過20%，這是油田堅持高質量穩產的一個主要領域。

看似廢氣的二氧化碳，在油田卻正變廢為寶。“為了衝破致密油層采油難題，我們向地下注進液態二氧化碳作為壓裂液，其氣化之后體積膨脹，就能推動地下原油流動，為原油開采增添動力。”年夜慶油田井下作業分公司年夜型壓裂項目經理部經理蓋立佳說。

“一口已經投產的油井初期日產油16.9噸，比區塊內未應用此項技術的油井產能晉陞十倍以上。”蓋立佳說，這項技術為晉陞外圍油田產能和采收率再添“利器”。

對照世界同類油田，其穩產期普通在3至5年，多則十幾年。

年夜慶油田首席技術專家伍曉林說，在長時間開發的情況下，國內外對年夜慶油田乾涸的論調一向在持續。年夜慶油田采用各種新技術、老手段、新方式，不斷加年夜油氣勘察開發力度，今朝油氣產量當量已經連續21年堅持在4000萬噸以下水平，延續著穩產奇跡。

一摸東西就了解規格型號、一看電流就能盡快判斷出井下狀況、一聽聲音就能辨別機械能夠的毛病，“年夜國工匠”劉麗終年堅持在生產一線，練包養網就了本身的“金剛鉆”，為油田多產油、穩產油解決了不少生產難題。

2023年6月28日，在黑龍江省年夜慶市，參觀者走進鐵人王進喜紀念館參觀。新華社記者 王建威 攝

作為一名采油工人，劉麗獲得國家及省部級獎項40項擺佈。往年9月，包養網 花圃年夜慶油田授予劉麗等8人“新時代鐵人式標兵”。“時代在變，年夜慶人‘我為祖國獻石油’的精力信心始終沒變。”劉麗說。

科技創新驅動動力增量

2021年，年夜慶油田古龍頁巖油勘察獲嚴重戰略性衝破，落實頁巖油預測地質儲量12.68億噸，為年夜慶油田開辟出增儲上產的“新戰場”。

這是2024年1月2日拍攝的年夜慶油田巖心館內的巖心庫。新華社記者 張濤 攝

年夜慶油田勘察開發研討院松遼勘察研討室主任張金友和團隊從2018年開始，在溫度不到零攝氏度的巖心庫里生了根，他們的研討深刻到4納米的頁巖孔隙中，在頁巖油等很是規油氣勘察開發理論認識上獲得顛覆性衝破。

2024年1月4日，在年夜慶油田1205鉆井隊作業現場，任務人員前去作業區。新華社記者 張濤 攝

“我們要為祖國再抱一個年夜金娃娃。”年夜慶油田工程技術部副主任張晶說。年夜慶油田1205鉆井隊把古龍頁巖油鉆井周期從113天縮至今朝最短9.98天，加速推動頁巖油效益開發。

這是2024年1月4日拍攝的年夜慶古龍頁巖油一號試驗區頁巖油壓裂作業現場（無人機照片）。新華社記者 張濤 攝

松遼盆地含油面積6000多平方公里，地下縱深幾千米，常規油、致密油、頁巖油等交錯，采油難度與日俱增。幾代年夜慶人以持續不斷的科技創新，為筑牢國家動力平安科技基礎貢獻氣力，3次問鼎國家科技進步獎特等獎，構成了世界領先的陸相砂巖油田開發技術。

2024年1月19日，在北京包養網比擬舉行的“國家工程師獎”表揚年夜會上，年夜慶油田化學驅油技術研發團隊被授予“國家出色工程師團隊”稱號。

石油界把自噴采油稱為包養一次采油，二次采油通過灌水將油“擠”出，三次采油靠化學劑把油“洗”出來，即化學驅油。

年夜慶油田科研任務者伍曉林（中）在進行概況活性劑研制實驗（2019年6月20日攝）。新華社發（趙永安 攝）

化學驅油是世界石油界關注的嚴重科技難題，水驅采油僅能采出原始地質儲量30%擺佈。面對三次采油“洽商”難題，伍曉林帶領團隊攻關，歷經5600屢次試驗終于實現衝破，使年夜慶油田采收率在二次采油技術基礎上進步14至20個百分點。2022年，年夜慶油田又霸佔三次采油2.0版概況活性劑焦點技術，進一個步驟進步了采收率。

今朝，年夜慶油田建玉成球規模最年夜的三次采油研發生產基地，三次采油產量累計衝破3億噸，年產量連續22年超千萬噸，三次采油堅持領跑位置。

“化學驅油后仍有原油在地下，我們開始布局四次采油。”年夜慶油田進步采收率項目經理部經理葉鵬說，技術人員系統分析118個化學驅后區塊、近3萬口井資料，慢慢明確了化學驅后地下剩余油的分布規律和特點。

中國工程院院士、年夜慶油田首席技術專家程杰成說，今朝加倍前沿的四次采油技術在年夜慶油田實現地質認識、驅油機理等衝破，這為充足發掘油躲潛力、延長油田性命周期進行了無益摸索。

據測算，四次采油技術周全推廣后，僅年夜慶油田即可增添可采儲量2.78億噸。

新動力領航“未來之路”

良多人不了解，油城年夜慶亦稱“百湖之城”，擁有200多個鉅細湖泡。

這是2024年8月8日拍攝的黑龍江年夜慶油田星火水面光伏項目（無人機照片）。新華社記者 張濤 攝

在第一采油廠群英西泡及北站泡，一年夜片光伏板在水面上組成了“藍色陸地”。2022年7月，年夜慶油田星火水面光伏示范工程并網發電，這是中國石油系統首個水面光伏項包養網心得目，年均發電2750萬千瓦時，可減排二氧化碳2.2萬噸。

推進油氣和新動力融會發展，離不開技術賦能。作為動力生產和耗費年夜戶，年夜慶油田將新動力技術創新和應用作為衝破點，為油田高產穩產、降本增效服務。

石油在開采和運輸過程中易凝結結蠟，需按期用熱水清洗設備和管道。傳統的自然氣加熱方法能耗年夜、碳排放高，為解決這一問題，工程師們研發出了“光熱+燃氣”聯合供熱形式。

“這個項目標技術難點在于光熱集熱器的布置上，油田管網密集、用地緊張，我們經過大批排查調研，終于選出兩處合適的集熱器布設點位。”年夜慶油田第三采油廠工藝研討所副所長劉偉說，年末項目建成投產后，預計每年可以節約自然氣51萬立方米，減少二氧化碳排放1100多噸。

“像抓油氣產量一樣抓新動力。”年夜慶油田新動力事業部經理龐志慶的話，是年夜慶油田從“一油獨年夜”向構建風、光、熱、儲、氫多能互補新格式加速轉型的注腳。年夜慶油田實施“清潔替換、戰略接替、綠色轉型”三步走安排，邁向高質量發展新階段。

2024年9月20日，在年夜慶喇嘛甸油田低碳示范區，光伏基地四周在安裝風力發電機。新華社發（侯越 攝）

百湖上，有新風。在年夜慶喇嘛甸油田低碳示范區，一期工程十幾臺宏大風機向陽而立，與油井間7萬余塊光伏板配合輸出綠色電能。

地處敖古拉年夜風口的喇嘛甸油田，風電年應用小時數可達3000小時以上，光伏年應用1500小時以上。2023年示范區開工后，第六采油廠工藝研討所新動力技術室主任闞寶春一頭扎進施工現場，“這是年夜慶油田單體規模最年夜的低碳示范區，必須盡心盡力”。

本年8月，喇嘛甸油田風光項目累計發電量衝破1億千瓦時。喇嘛甸油田新動力辦公室主任張建軍說，低碳示范區生產的綠電將接進油田電網，用于油田采油作業，僅風電一二期就將替換全廠三成電力耗費，風光制電量將節約電力本錢4億元。

喇嘛甸油田風光項目是年夜慶油田眾多新動力場站的縮影。今朝年夜慶油田已建成25座光伏場站、6座風電場站并投進運行，年累計發電5.8億千瓦時、減排二氧化碳45萬噸。

從“黑金”走向“綠電”，一臺臺白色風機在曠野里轉動宏大葉片，一排排深藍色的光伏板在陽光下反射熠熠光線……老油田“追風每日”，鋪展開更多綠色發展的“新風景”。

文字記者：顧錢江、王春雨、強勇、孫曉宇

視頻記者：何山

海報設計：姜子涵

統籌：郝靜、金宇、郜新鑫、聶毅

習近平給謝依特小學戍邊支教西部計劃志愿者服務隊隊員回信強調

到祖國和國民最需求的處所發光發熱包養網

為中國式現代化建設貢獻芳華氣力

新華社北京5月3日電 在五四青年節到來之際，中共中心總書記、國家主席、中心軍包養網委主席習近平給新疆克孜勒蘇柯爾克孜自治州阿圖什市哈拉峻鄉謝依特小學戍邊支教西部計劃志愿者服務隊全體隊員回信，向全國廣年夜青年致以節日祝賀并提出殷切希冀。

習近平在回信中說，你們響應黨的號召到西部邊疆地區教書育人，在促進當地教導事業發展、促進平易近族團結進步、促進興邊富平易近和穩邊固邊中發揮了積極感化，本身也獲得歷練和成長。

習近平強調，這些年，包養越來越多年輕人選擇到西部、到鄉村、到基層志愿服務，無私奉獻，展現了新時代中國青年昂揚向上的包養精力風貌和強國有我的責任擔當。盼望廣年夜青年堅定幻想信心，厚植家國情懷，包養網排名練就過硬本領，發揚奮斗精力，到祖國和國民最需求的處所發光發熱，為中國式現代化建設貢獻芳華氣力。

謝依特小學是一所距離邊境線47公里、重要由柯爾克孜族學生組成的村級小學，2022年8月成為克州首個西部計劃志愿者包校支教的試點學校。近日，謝依特小學戍邊支教西部計劃志愿者服務隊隊員給習總書記寫信，匯報戍邊支教的情況和體會，表達扎根西部、服務邊疆的決心。

包養網

重慶市長命包養網 花圃區龍河鎮河堰村村平易近在果園內挑運采摘的柑橘（3月24日攝）。這一批柑橘顛末分選、清洗、裝箱等流程后，將搭乘西部陸海新通道班列進進西北亞市場。

近年來，跟著高東西的品質共建“一帶一路”不竭深化以及西部陸海新通道扶植連續發力，重慶的檸檬和柑橘、廣西的沃柑等上風特點農產物“跑進”國際市場，泰國的噴鼻水椰、榴蓮，越南的火龍果、芒果等西北亞特點產物得以更快捷進進中國市場。

通道帶物流、物流帶經貿、經貿帶財產，聯動效應日益浮現。現在，依托西部陸海新通道輻射帶動效應包養網，地處武陵山腹地的重慶市黔江區，也能依附陸海聯運的方法，對來自國包養外的海產物停止加工處置后，又搭乘冷鏈車走向市場。

這些來自域外的商品讓中國老蒼生“菜籃子”“果籃子”加倍豐盛多樣的同時，也讓更多“一帶一路”沿線國度共享中國市場紅包養利。

新華社記者 黃偉 攝

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日前召開的中心經濟任務會議誇大：“推進科技立異和財產立異融會成長”。年夜國工匠是中華平易近族年夜廈的基石、棟梁，高技巧人才是支持中國制造、中國發明的主要氣力。本年10月，《中共中心國務院關于深化財產工人步隊扶植改造的看法》提出“以培育更多年夜國工匠和各級工匠人才為引領，帶動一流財產技巧工人步隊扶植”，并專門發布舉動吸引更多青年參加財產工人步隊，領導更多人走技巧成才、技巧報國之路。

近年來，跟著我國高技巧人才培育和個人工作成長系統不竭健全，越來越多年青人參加技巧雄師，為推進科技立異和財產立異深度融會供給無力人才支持。日前，記者采訪了幾位90后年夜國工匠，看他們若何扎根財產一線挑年夜梁、謀立異，以實干踐行工匠精力。

——編  者

財產一線工程師郭東妮——

給聰明工場裝上“眼睛”

本報記者  申智林

生孩子線上，新鍛造的零部件經傳送裝配保送過去，裝上帶有“眼睛”的機械臂，主動辨認參數特征，穩妥出手，將零部件轉移至加工平臺，旋即無縫連接下一道工序……

遼寧年夜連的一家鍛造企業里，青年工程師郭東妮又一次持續蹲守生孩子線5個多小時，不竭搜集體系運轉的數據，剖析各環節能夠存在的缺乏。促趕回住處，她翻開電腦，連夜對算法停止優化，敲下一行行代碼，處理當天發明的題目。

作為湖南中南智能長沙長泰機械人無限公司（以下簡稱“長泰公司”）機械視覺及人工智能軟硬件研制項目組長，為了讓客戶安心完成項目交付任務，她連續半個月都盯在車間里，“當工程師，就得直抵生孩子一線。”

2017年，郭東妮到湖南年夜學攻讀碩士學位，隨著導師專攻視覺感知算法。剛好那時黌舍與湖南中南智能共建機械人視覺感知與把持技巧的國度工程試驗室項目，樂于鉆研的郭東妮選擇前去一線，到中南智能旗下的長泰公司練習。

從試驗室到生孩子線，“觸網”的第一個項目，是介入研發“水泥袋卸車”。水泥行業里，傳統的卸車需求人工完成，把這項任務交給機械完成，觸及數十個年夜鉅細小的步調。僅視覺辨認這個環節，郭東妮要處理的就包含讓機械辨認車廂地位、鉅細等各類特征，還需聯繫關係水泥袋裝載多少數字、碼放地位等諸多細節。

那時，視覺辨認技巧剛進進工程包養網利用範疇，完包養成這項任務，簡直沒有先例可參考。郭東妮和團隊扎進試驗室，發明性開闢出雙激光定位體系——經由過程預估泊車地位，樹立前后雙激光傳感器，丈量數據信息，輔助機械臂完成各類參數的辨認。

紙上易，工程難。能不克不及用到行業里，還得靠實行查驗。在接上去的一個多月里，郭東妮和團隊蹲守卸車巷道，在生孩子線旁靜心調試，每晚頭盔一摘，塵埃直往下失落。

工夫不負有心人，顛末調試的體系很勝利。在智能裝備輔助休息者解脫又苦又累的高強度功課周遭的狀況時，郭東妮看到了本身從事這項任務的意義。

正式進職長泰公司后，郭東妮很快生長為技巧骨干，公司讓她擔負視覺辨認技巧團隊的擔任人。她接連介入了國度重點研發打算智能機械人專項、國度產業internet立異成長工程項目技巧攻關，與團隊配合請求5項專利，并勝利取得了1項受權。

從行業需求中包養網找立異點，郭東妮的腳步沒有逗留在試驗室。

紡織行業里，布疋八門五花。檢討布疋東西的品質，曩昔重要靠人工，義務重、效力低。“何不測驗考試打造智能驗布辨認體系？這恰是機械視覺辨認的用武之地。”郭東妮說。

又是連續幾個月，郭東妮搜集數據、制作樣本、開闢算法，而后一遍遍停止驗證，終極研收回具有自立常識產權的布疋瑕疵檢測體系——“ZTVT胎基無紡布自進修視覺體系”。

“截至今朝，該體系誤檢率低于0.1%，優于人工檢測。”郭東妮先容，全國一批重點胎基無紡布制造企業的50多條生孩子線曾經開端采用這套體系。

“有人勸我，說女孩子成天撲在生孩子線上太苦了。”可郭東妮卻樂在此中，“在艱難的攻關中找到樂趣，才是真正吸引我的處所。”

本年6月，全國總工會發布《年夜國工匠人才培養工程2024年擬進選培養對象公示》，全國共有200多人進圍，郭東妮是最年青的之一。“老一輩年夜國工匠身上不斷改進的精力鼓勵著我，我不只要做好傳承，還要在‘新’字高低工夫，做好立異。”郭東妮說。

電焊工高等技師高磊——

讓芳華在焊接臺上綻放光榮

本報記者  張  棖

操縱臺前，焊花飛濺。26歲的高磊頭戴面罩、手握焊槍，對比技巧圖紙查對相干參數，焊接起一塊塊鋼板，靠近看，每一道焊縫都極端規整。

在位于內蒙古包頭市的中國二冶團體鋼構造工程技巧分公司，面前這位年青人，已是公司電焊工高等技師、高等工程師。身為一名95后焊接工人，高磊已取得全國青年職位妙手等聲譽，并成立了以他自己定名的技巧巨匠任務室。

時光回到2014年。16歲的高磊，從故鄉巴彥淖爾市離開包頭機械產業個人工作黌舍就讀焊接技巧利用專門研究。“當看到實訓車間掛滿了優良結業生的聲譽時，我便下定決計，必定要成為像他們一樣優良的高技巧人才。”高磊說。

每當下課，他人歸去歇息，高磊卻留在車間，打磨、固定、焊接、查驗……日復一日地操練，“焊條、鋼板本錢高，我就把用剩的廢物一條條焊接起來，反復操練，逐步把握了平焊、立焊、橫焊、仰焊等基礎功。”一學期后，他從全校幾百人中鋒芒畢露，進選高等技工班，師從國度級技巧巨匠劉文東，備戰全國技巧年夜賽。

“高磊常常練到早晨10點，周末也不歇息。有一年大年節前一天他才回家，正月初三就帶著餃子回到車間。”劉文東回想。

好學苦練、不斷改進。2017年，高磊代表黌舍取得包頭市焊工競賽第一名，隨后奪得內蒙古賽區焊工技巧年夜賽第一名。升進包頭個人工作技巧學院后，他榮獲第四十五屆世界技巧年夜賽全國焊工提拔賽二等獎。因成就優良，年僅20歲的高磊破格晉升為電焊工高等技師。

結業后的高磊收獲浩繁企業喜愛，在外打拼一陣后，他作為引進的專門研究技巧人才回到包頭市，進進現在的公司從事焊接任務。

剛上崗，他就介入扶植了一項重點工程——蘭州柴家峽黃河年夜橋。該橋全長1250米，主塔高115.5米，屬于特年夜橋工程。在焊接生孩子中，經檢測發明一處橋梁箱體外部有焊縫缺點，需仰臉焊接，難度極年夜。箱體內空間狹窄，人縮著出來沒法回身，煙年夜排不出往，開初沒人愿意接這項任務，高磊便自動請纓。焊接時，他時常熱得呼吸艱苦，終極仍是以東西的品質品級一級的全熔透焊縫順遂完成義務，焊縫的東西的品質讓在場專家贊嘆。

2022年，高磊率領10名焊工赴福建介入年夜東海精品鋼鐵工程施工項目，奮戰1000多個小時，焊接承壓管道、高爐管道等上千道焊口。“我們每焊好一排焊口，查驗員就停止焊縫外部檢測，成果顯示，焊縫檢測一次及格率到達99.5%。”高磊驕傲地說。

近年來，傳統鋼板已不克不及完整知足橋梁design及施工請求，研發強度、斷裂韌性、焊接性等方面更優的高機能橋梁用鋼非常需要。

為此，高磊再次擔負重擔，經由過程大批實驗，摸索焊接工藝，婚配各類焊接資料，顛末3個多月研討，勝利做出了高機能鋼的工藝試件，一次及格率到達95％以上。往年，這套工藝還利用于包頭市的疾速路工程包養網。

2020年“一帶一路”嘉克通用技巧杯國際焊接年夜賽二等獎、2021年第包養網十五屆全國工程扶植體系個人工作技巧比賽焊工小我單項金獎、2023年第二屆全國技巧年夜賽優越獎……30余場國際外技巧年夜賽經過的事況，讓他積聚了豐盛經歷，此中“梅花樁”妨礙焊接技巧操縱請求極高，高磊的該項技巧已到達一流程度。

“作為青年技巧工人，我將持續扎根生孩子一線，在焊接臺上綻放光榮，為高東西的品質成長進獻財產工人氣力。”高磊的話語佈滿自負。

數控編程工程師唐鋮——

為航空制造進獻技巧氣力

本報記者  姚雪青

一架年夜型商用客機由數以百萬計的零部件構成，每個零部件都要顛末極端周密的準確丈量、生孩子制造。每一次安然飛翔的背后，離不開技巧職員的盡心盡力。

1993年誕生的唐鋮，是江蘇姑蘇產業園區普美航空制造（姑蘇）無限公司的一名數控編程工程師。確保每個部件design精準、不差毫厘，是他的任務職責。雖年紀不年夜，他卻已成為全國技巧妙手，在高端制造業企業中擔負“頂梁柱”。

凌晨8點，唐鋮開端了一天的任務。翻開軟件，輕點鼠標，記者看到一款形似唱片機的新零件3D構造圖。“這是機翼上的要害構造件，此中的年夜孔用于減重，小孔用于銜接其他構造件。”唐鋮先容，他要用電腦模仿生孩子經過歷程，編寫加工領導文件，輔助機械師制造出尺度化產物。

零件design生孩子的第一關是精度，請求把持在0.001毫米以內。“唱片機”的原資料是一個金屬方塊，生孩子制造時，每道工序都要design分歧夾具，包管夾穩原資料，便利操縱。“夾力過松原資料會跑動，過緊則易變形，力度鉅細要經由過程一次次測試來調劑。”唐鋮說。

刀具拔取也有學問。加工高精度零件，要選用分歧刀具切削——太粗窄處進不往，太細又強度不敷……記者數了數，制造這個新零件，唐鋮選用了30多把刀具。

到達超高精度只是航空制造的基礎功，對于唐鋮來說，他還能將零件做得又好又快。

“優化刀路，最年夜限制節儉切割時光。”唐鋮說明說，年夜刀切得快、小刀切得細，以往兩類刀具的任務量是1：9。為晉陞效力，他在螺螄殼里做道場，經由過程報酬設置一些“護欄”和“圍擋”，將底本只合適小刀走的“曲折小路”，拓展成年夜刀也能走的“高速公路”，將鉅細刀具任務量比分派至3：7，令零部件加工切削效力均勻晉陞60%。

2018年以來，唐鋮不只為國際外客機開闢新零件211款，還經由過程變革夾具、刀具、切削參數，優化零件28款，年夜年夜進步了生孩子效力，均勻每年減產約7萬個零件。

在公司，唐鋮還擔任新員工進職培訓、個人工作技巧年夜賽培訓，以及個人工作技巧品級測試培訓。曩昔一個月里，唐鋮聯合本身的技巧常識、競賽經歷以及在校時作為考評員的經過的事況，開闢出10門課程，給大師培訓領導，輔助晉陞技巧程度。公司共有36名機械師具有考據標準，此中35人考上了中級工。

“近些年，技巧人才生長有了更多政策，財產成長有了連續動能，小我也有了發光發燒的舞臺。”唐鋮感歎，取得全國數控技巧年夜賽一等獎，為本身帶來了兩次破格，改寫了人生際遇：一次是2022年由技師升格為高等技師；一次是2019年獲評全國技巧妙手，依據姑蘇市《關于在工程技巧範疇推動高技巧人才與專門研究技巧人才個人工作成長貫穿的實行看法（試行）》，2020年他獲評高等工程師。

“有時乘著飛機坐在云端，了解這個機型一些零件是本身做的，心中有種說不出的驕傲。”唐鋮說，從中國制造到中國發明，年青的技巧妙手正在盡力奮斗、承當任務，跟著國產年夜飛機的進一個步驟成長，將來將有更多機遇為航空制造進獻本身的氣力。

清晨4點：

訂單農業的“新穎奔赴”

年夜棚里，綠油油的菠菜被一雙布滿繭子的手重輕摘下。山西省運城市聞喜縣桐城鎮邱村村平易近郭愛仙弓著腰，將帶著土壤的蔬菜碼進筐里。本年2月，她地點的口福蔬菜蒔植專門研究一起配合社成為聞喜養分餐食材供給商聞喜縣樂苗食物無限公司（以下簡稱“樂苗公司”）的直采基地，這里的蔬菜將呈現在聞喜52所鄉村任務教導黌舍的餐桌上。

天邊剛出現魚肚白，看著陸續送到倉庫的蔬菜，口福蔬菜蒔植專門研究一起配合社治理職員謝曉奇展現起手機屏幕上的訂單——本日需配奉上海青、菠菜、白菜等2000多斤。“以前種菜像‘押寶’，此刻公司要啥農戶就種啥，不愁賣！”謝曉奇笑著說，“並且在訂單農業的情勢下，從收穫、施肥到病蟲害防治等各環節都有一套尺度，農產物東西的品質也晉陞了。”

“農戶清晨四五點開端采摘，我們9點前必需送到公司。”一起配合社任務職員賈馬義動員貨車時，陽光已透過薄霧慷慨灑下。與此同時，包含聞喜本地4家一起配合社在內的30多家供給商也正從五湖四海將60多種食材送到樂苗公司的倉庫外。在那里，倉庫治理員董英杰等人副手持驗收單，眼光如炬。

上午9點：

質檢關隘的“平安奔赴”

“生菜請求無黃葉、無破葉、無裂縫、無糜爛、無病蟲害等損害；新穎瘦肉必需往油、無瘀血、彈性好、無傷斑等。”在董英杰的身后，一批批剛送來的食材正在接收嚴厲檢測——分揀員按細致的感官尺度停止初篩，隨后，食安專員姚曉金等人將樣本送進檢測室。

在近兩個小時的檢測中，無機磷和氨基甲酸酯類農藥的殘留將無所遁形，72小時留樣柜則會為每批食材“留底為證”。“一切食材都要留樣，萬一呈現題目可以追溯。”姚曉金說，此前，一批從農貿市場采購的茄子因吡蟲啉超標，在這里被攔阻，上報后，本地市場監視治理局將商家的這批貨停止了燒燬。

董英杰先容，若統一供給商的單品呈現3次東西的品質題目，該品類將被撤消供貨標準。“運轉三個月，還沒呈現過包養這種情形。從零售市場采購就像‘開盲盒’，而從當地一起配合社直采食材，從育苗到采收全部旅程可控，食材新穎度和農殘達標率年夜幅進步。”樂苗公司采購專員張毅說。

下戰書1點：

生孩子車間的“嚴謹奔赴”

脫外套、洗手、穿潔凈服、手消毒、從鞋靴消毒池走過、經由過程風淋室……完成一系列流程后，李鐵峰等人順次進進凈菜加工車間。在樂苗公司，生孩子部天天下戰書1點下班，處置的食材對應越日訂單。

在蔬菜車間前處置崗上，李鐵峰擔任對蔬菜往頭、往尾、摘黃葉。隨后，26歲的趙夢澤將這些顛末3次浸泡、1次氣泡清洗后的蔬菜搬下流水線。這個活兒對力量請求高，所以重要由男工承當。顛末甩干、切割的蔬菜離開分裝臺前，在那里，秦阿麗擔任分裝稱重。大師常夸她的手“夠準”，這不單能進步分裝效力還能下降食材破壞率。另一邊的肉類車間里，擔任凈肉加工的朱獻忠將鮮肉清洗、切片、切絲。白色筐裝生肉、白色筐裝凈肉，防止穿插淨化。車間溫度一直保持在13℃以下，一切周轉筐逐日清洗、消毒、晾曬。在非生孩子日，生孩子主管翟輝輝還會細心檢討每一臺機械的衛生情形。

從加工車間出來的每一包凈菜，包裝上都帶有二維碼溯源標簽，掃碼即能顯示份量、加工時光和提出應用時光。“這都是要給先生吃的食品，草率不得！我們都是定人定崗，一旦呈現題目，便利實時追責。”翟輝輝說。

越日清晨2點：

冷鏈運輸的“準時奔赴”

清晨2點，樂苗公司的倉庫外，司機們陸續到崗，給車輛“打冷”，包管車廂到達合適運輸生鮮產物的溫度周遭的狀況。清晨3點，完成裝貨后，10輛冷鏈車順次啟動引擎，確保午時11點前將食材投遞全縣一切黌舍。

此中，司機張聰聰駕駛的冷鏈車將沿著最遠的線路，路過7所黌舍，一路駛向石門鄉——在那里，有一個離縣城40公里的講授點。“從配送本錢下去說，確定不劃算，但縣財務出資補助配送費后，我們做到了同一加工、同一配送、同一食譜‘一個都不克不及包養網心得少’。”聞喜縣教導體育局后勤監管股擔任人楊輝說。

在7個小時擺佈的配送經過歷程中，監控探頭凝視著司機們的每一個舉措——制止吸煙、全部旅程工裝、到校打卡。“我們要包管食物在車上不出題目，同時，定位體系也會及時顯示司機的行駛道路，包管按時達到道路上的每一個黌舍。”張毅說。

越日早上7點：

黌舍食堂的“暖和奔赴”

包養早上7點，司機孫賓賓將食材配送到聞喜東鎮春元小學。包養平臺推舉“凈菜土豆塊67.2斤、西芹段38.4斤、雞肉塊76.8斤……”后勤主任張勝武翻開手機小法式，這是他之包養前依照養分師制訂的食譜為本日午餐下單的食材。他說：“有了同一供給商后，此刻我不需求天天一早跑零售市場比價、采購，食材本錢降落的同時平安更有包管了。”

食堂旁，一間擺滿儀器的小屋內，駐校食物快檢員孫蕊對這批食材停止了檢測，只要顛末食材供給公司、黌舍雙重檢測均及格的食材才幹進進黌舍食堂。

上午10點，食堂廚房內，廚師龔樹鑫將凈菜包逐一拆封。在灶臺燃起的火焰中，杏鮑菇燉雞塊的噴鼻氣垂垂彌漫。

楊輝先容，此前，在實行鄉村任務教導先生養分改良打算經過歷程中，聞喜為鄉村任務教導寄宿先生及在校就餐先生選擇的是“先生純奶+brand肉類+核桃仁+原味果干或時令生果”的供給形式。本年，本地轉變供給形式為：供給一個完全的午餐（熱食），保證一葷一素一湯一主食，管飽管夠。

春元小學食堂的電子屏幕顯示著當日午餐菜單：杏鮑菇燉雞塊、西芹炒腐竹、銀耳湯、饅頭。這份菜單由樂苗食物團體的養分師團隊制訂——他們依據本地飲食習氣和先生日常養分需求，每周提早design菜譜，并且確保菜品三周不重樣。“像這道叫‘一面情深’的菜就是具有山西特點的風味菜肴，它是由胡蘿卜絲蒸制而成的。”養分師劉瑤說。

越日午時12點：

完全午餐的“養分奔赴”

下課鈴聲響起，春元小學的485論理學生有序進進食堂吃飯。這里可同時包容500人就餐，每個孩子都有本身的固定座位。餐桌上，食堂任務職員將曾經裝滿菜的碗擺放好。

“兩個字，好吃！”王玥珺是六年級先生，說起黌舍的飯菜，她懇切地說，“我尤其愛好這周三的魚噴鼻肉絲！”依據多項研討數據，實行養分改良打算后，我國鄉村先生的身高明顯增添。12歲的王玥珺身高1米65，與她同年級的一位同窗甚至長到了1米85。

10歲的孫若涵家住東鎮鎮河爾頭村，日常平凡要坐校車上學，假如回家吃飯會很不便利。她的母親宋麗娟曾作為家長代表到校陪餐，她說：“孩子在家吃飯的話，白叟精神無限，變開花樣買菜很費事，也不舍得花那么多錢，基礎上就是煮些湯面，下戰書接著吃午時剩菜的情形也很罕見，最基礎沒法做到像黌舍食堂如許養分平衡。”

在年夜部門先生都靜心進餐之時，張勝武留意到一位肥大的先生放著旁邊滿滿一碗的菜不吃，卻捧著一只空碗發愣。“你怎么不吃菜，這些菜你都不愛好吃嗎，你想吃啥？”他問。才讀一年級的小女孩答：“我想吃便利面。”本來，這位先生的怙恃均在晉中市榆次區下班，日常平凡隨著爺爺奶奶生涯的她在家老吃便利面。“你還要長身材，不吃菜不可，土豆你愛不愛吃？”張勝武問。小女孩點頷首后，張勝武將杏鮑菇燉雞塊里的土豆多舀了一些給她，孩子終于吃了起來。“從明天開端必定要好好吃飯啊！”張勝武吩咐道。

越日下戰書3點：

5元背后的“規范奔赴”

教導體育局后勤監管股的電腦屏幕上，任務職員正用全鏈條數據主動化體系，當真查對黌舍下單、采購進貨、黌舍交付等數據。

“每個月都是先生先就餐，之后家長將餐費打進專戶。”楊輝先容，“5元財務補助全額用于養分午餐的食材采購，此中3.71元買凈菜包，1.29元購米面糧油等。采購結算、發票明細等均由平臺主動天生，根絕報酬改動數據，單據分歧規等原因，處理黌舍采購能夠呈現的炊事經費腐朽等題目。”

在侯村鎮侯村小學，家長們算過一筆賬：往年，孩子在黌舍吃一日三餐，日均破費八九塊錢，本年財務補助的5元直接用于午餐后，天天的均勻餐費只需5塊多錢。“5塊錢在我們本地餐館買一碗面都不敷，而孩子在黌舍一天能吃上七八樣食材，在家里都吃不到這么好的。”家長康銳銳說。

66歲的楊克勤在村中務農，他10歲的孫子楊鈞清在侯村小學讀四年級。“以前能夠還說鄉村孩子吃得不如城里孩子好，此刻鄉村黌舍跟縣城里的黌舍吃的是一樣的，沒差別了！”對此，他覺得很欣喜。

而在這所僅剩140論理學生的村落小學，讓校長趙智玲感歎的是，自從本年午餐保證實行以來，黌舍的口碑和抽像都好了一些。“家長們反應飯菜越來越好，價錢越來越低，我感到生源都能牢固一點。”她說。

24小時外的“長效奔赴”

從2018年試點到2025年全籠罩，“5元養分餐”轉變的不只是鄉村先生的一頓午飯。“固然只要午飯屬于養分餐補助范疇，但在規范化、軌制化的流程下，各黌舍的早飯和晚飯的尺度也一并晉陞了。”楊輝說。

“盼望此刻的供餐水準和專心水平可以或許一向堅持下往。”當楊克勤表達了他的心愿時，楊輝說明道，“為了用5塊錢給先生供給一頓養分平衡又豐盛的午餐，現在我們在招募供給商時，就請求他們向黌舍的供貨價錢要低于市場價，最后的訂價是8.95折，就是1元錢的食材，黌舍只掏0.895元。像樂苗公司如許的供給商經由過程大批采購和基地直采，往失落中心環節，也能下降本錢，所以這一形式是可連續的。並且我們經由過程縣級資金處理了養分餐的配送和食堂從業職員的薪水等題目。”

當夜幕再次來臨，一輛輛冷鏈車的尾燈劃過涑水河谷。幾個小時后，郭愛仙的生菜行將收穫，而張勝武會持續追蹤關心阿誰曾想吃泡面的留守兒童有沒有好好吃飯。這場始于一頓5元養分餐的24小時奔赴，正在續寫更長的故事。

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包養網 據法新社本地時光11包養網 日報道，顛末5年的修復后，英國倫敦地標性建筑——年夜本鐘將在本地時光13日包養 11時敲響并恢復包養網 日常運轉。

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起源 | 綜合央視消息等責編 | 冷爽

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　　“明天來九寨溝很榮幸的看到包養網 了五花海開了，心境挺衝動的，明天看到五花海的這些游客都很是的榮幸。”遼寧游客李鳳芹衝動地說道。而在珍珠灘和於可以按原打算舉辦在我來包養網 看你之包養網 前，你不生世勳哥哥的氣嗎？”珍珠灘瀑布，一顆顆晶瑩剔透包養 的水珠好像珍珠普通從鈣化灘下流包養網 下，終極匯成一批傾瀉在六合間的帷幕，作為86版西游記著景點的珍珠灘瀑布在震后初次展示出它的英姿，讓人心中也佈滿了激情壯志普通。

　　“九寨溝美景遠近著名，我就一向盼望能離開這個處所，明天終于有幸在災后重建之后見到，重建之后的九寨仍然漂亮。”遼寧游客藤越告知記者，明天是和爸爸母親一路來的，覺得特殊幸福，盼望把這些幸福了解若何取笑比來。快活的怙恃。傳包養網 遞給每一小包養 我。

　　據悉，為保證災后重建工程東西的品質，近日九寨溝景區則扎洼溝長海包養 段履行封鎖施工。原溝口經諾日朗包養 至長海段包養網 游覽線路調劑為溝口經諾日朗至五“我也分歧意。”花海段。調劑后開闢區域為：溝口經諾日朗至五花海、扎如溝的扎如寺。扎如寺、雙龍包養網 海瀑布、樹正群海、諾包養 日朗瀑布、鏡海、珍珠灘包養 及珍珠灘瀑布、五花海等景點為步行游包養 覽區。包養 而游客進園時光從本來的8:00至11:00調劑為7:00至10：00，以確保游客游包養 覽時長和增添施工有用時光。起源丨國民日報責編丨盧永城

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加油，人人都可以有“易瘦體質”！

　　羊城派記者 王楠

　　喝水都長胖、正常吃都胖、小腿粗……對于小仙女來說，分分鐘長胖的體質真是難熬難過！炎天更是過活如年，一不警惕就把小肚腩、小肥腿給裸露了。怎么破？

　　別急！中山年夜學從屬第六病院西醫減肥科邱超平大夫教你若何養成“易瘦體質”。

　　“易瘦體質”，你有嗎？

　　每個愛美的姑娘都盼望本身能擁有完善的身體。小仙女們快來了解一下狀況，你真的擁有“易瘦體質”嗎？

假如謎底是確定的。祝賀你，請持續堅持！

　　假如謎底能否定的，一路來進修下若何才幹養成“易瘦體質”吧！

　　“易瘦體質”養成小法門，還不快get！

　　①飲食總量要把持，留出生體能量差

　　想要養成“易瘦體質”回身一樣寧靜。 .，起首應該把持飲食的總量，留出能量缺口。一小我的基本代謝率凡是占人體正常耗費的70%擺佈，剩下的30%就是女性伴侶們天天可以控制的熱量，也是安康減肥的平安區間。

　　邱超平大夫提出，女性伴侶們可測驗考試“包養尺度代謝減肥法”，即基本代謝率幾多，你就吃幾多。

◆基本代謝率怎么算？

　　今朝，不少網站供給基本代謝率的盤算公式。女性伴侶只需輸出性別、年紀、身高、體重等數據，便可盤算出本身的基本代謝率。

　　也可以在病院等場合用專門研究的檢測東西如臥式人體成分剖析儀檢測，看基本代謝率名媛。能否有晉陞。

　　◆飲食總量若何盤算？

　　用熱量盤算軟件+食品稱停止測算。

　　【名詞說明】

　　基本代謝率（BMR）是指人體在甦醒而又極端寧靜的狀況下，不受肌肉運動、周遭的狀況溫度、食品及精力嚴重等影響時的能量代謝率。

　　②一日三餐吃得對，減肥瘦身并不難

藍玉華一臉受教的神色點了頷首。　　◆ 早餐：優質卵白飲食很是主要，如雞蛋、牛奶、豆乳、蝦等。此外，早餐還需攝進必定的碳水化合物、維生素和纖維素，譬如蔬菜和生果。

　　◆ 午餐：公道搭配主食（盡量以粗糧為主）、肉類及蔬菜。

　　◆ 晚餐：晚餐要少吃，只吃午餐的一半或三分之二。

　　③天天閑時動一動，不只安康還失落肉

　　邱超平大夫提示，要想養成“易瘦體質”，最要害的是在生涯中堅持活動狀況。若何才幹讓本身動起來？

　　◆ 堅持坐姿挺直。坐直的狀況下，肌肉在支持身形的經過歷程中會耗費能量。

　　◆職場上，測驗考試用面臨面溝通替換社交軟件交通，讓身材動起來。

　　◆做些抗阻力練習（如啞鈴操）。雙手拿起兩個啞鈴，漸漸地舉起來，漸漸地放下往。

　　◆飯后靠墻站立15分鐘。站立時把腰往后靠，共同上舉啞鈴的舉措及腹式呼吸。吸氣時，手往上舉，然后再將手漸漸放下往，保持到出汗或許是感到到累的時辰為止。

變瘦是場耐久戰，自律保持很主要

　　此刻，很多女性伴侶都愛好參加一些活動打卡小組，以鼓勵本身連續瘦身。

　　邱超平大夫表現，彼此之間的催促、他人的鼓勵等對于自律性較差的人來說會起到必定的鼓勵和監視感化。顛末晚期監視養成好習氣后，小仙女們就要學會從心坎往鼓勵本身，才幹真正養成易瘦體質。

　　實在，每小我都能擁有易瘦體質，就看你可否堅持傑出的生涯習氣啦。瘦身是場耐久戰，只要保持才幹獲得成功，加油！

　　瘦身路上碰到“小狀態”？邱帥教你通關秘籍！

　　①多喝水、勤品味 便秘不再纏上你

　　●用全谷物、燕麥、藜麥等粗纖維食物往取代精緻主食。

　　● 恰當增添品味，多喝水。

　　●用外力輔助胃腸道增添蠕動，如順時針推拿肚子。

　　②節食不要過分頭 頭暈眼花不再有

　　●節食必需把持總量，要堅持在基本代謝率以上。

　　● 用粗糧往取代粗糧。粗糧消化速率較慢，能削減低血糖呈現的概率。

　　●體質偏虛的人可恰當吃些健脾補氣的中藥，如黨參、北茋、茯苓、白術等。

　　③祛濕食療喝起來 減肥往腫更易瘦

　　對于盼望往除身材水腫的女性，邱超平大夫還供給了兩款祛濕食療方。

●瘦身祛濕食療方：陳皮薏米紅豆湯

　　資料：陳皮、白扁豆、薏米和紅豆

　　感化：薏米、紅豆祛濕往水腫；白扁豆和陳皮屬性溫順，有健脾補氣的感化。四種食材搭配起來，湯品屬性較溫和。

　　●夏日減肥解暑食療方：西瓜皮冬瓜皮湯

　　資料：西瓜皮、冬瓜皮

　　感化：夏日用西瓜皮、冬瓜皮煮水喝，消暑又祛濕減肥。體質偏熱的女性，不己賣了當奴隸，給家人省了一頓飯。額定的支出。”妨恰當加些西洋參；而體質偏虛的女性，可以略微加點黨參、茯苓、扁豆等邪氣健脾養胃的藥材。

　　起源｜羊城派

　　圖片｜全景網

　　責編｜胡曉倩

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